¡PLAZAS ABIERTAS del 29 de noviembre al 9 de diciembre!

PLAZAS DISPONIBLES
OCUPADAS 70%

PROGRAMA DE 4 SEMANAS: FORTALECE TU CUERPO, REVITALIZA TU MENTE Y CREA UNA VIDA ACTIVA Y PLENA PARA AUMENTAR TU LONGEVIDAD

*Las primeras 10 plazas tienen precio exclusivo*

Mira este video de 4’ para unirte a nosotras!

Ramona: 83 años

Ainafit: 4 años

ENTRENADORA Y NUTRICIONISTA

+26 años experiencia

EN EL FITNESS

Siéntete empoderada a cualquier edad

Un programa intensivo de 4 semanas para fortalecer tu cuerpo y transformar tu mente para elevar tu autoestima y confianza:

Mentalidad de empoderada

construirás una autoestima fuerte, positiva y con seguridad en ti misma. Que no dependa del físico, ni la validación social, y te pongas la ropa que quieras con confianza

Alimentación para una vida larga y sin enfermedades

te sentirás con energía durante todo el día, irás bien al baño, evitarás enfermedades, aumentarás tu calidad de vida y longevidad

Entrenamiento para un físico sin límites

te verás atractiva y con fuerza, eliminarás dolores físicos, no dependerás de nadie para hacer tareas del día a día, y podrás realizar deporte sin acabar agotada

El problema

¿Te suena de algo esto?

Cómo funciona EAL80 cuando entras:

Para poder cuidar primero tienes que cuidarte tu...

Somos Ainafit y Ramona Gorraiz, nos conocimos en el gimnasio y rápidamente nos dimos cuenta de que, juntas, podíamos ayudar a cientos de mujeres a cuidarse, sentirse bien y descubrir su fuerza sin importar la edad. Creamos un movimiento, una misión, y unimos nuestra experiencia y conocimientos para ayudar a cientos de mujeres a conseguirlo.

Ramona, quien hace 19 años comenzó a trabajar en si misma para mantenerse fuerte y cuidar a su marido enfermo, es un ejemplo de perseverancia. Hoy en día tiene una agilidad y resistencia que demuestra que no hay límites cuando se trata de cuidarse.

Por otra parte, yo, Ainafit como entrenadora y nutricionista desde hace 4 años, aporto los conocimientos técnicos necesarios para que las personas consigan resultados reales sin perder el tiempo. Juntas, ayudamos a mujeres como tú a fortalecer su cuerpo, revitalizar su mente y fomentar una vida activa y plena, sin importar en qué etapa de su vida se encuentren.

PROGRAMA DE 4 SEMANAS: FORTALECE TU CUERPO, REVITALIZA TU MENTE Y CREA UNA VIDA ACTIVA Y PLENA PARA AUMENTAR TU LONGEVIDAD

Contenido

  • ¿Quién es Ramona?
  • ¿Quién es Ainafit?
  • Bono 1. Empoderamiento para sentirte la reina del gym
  • Bonos 2. Revitaliza tu piel y rejuvenece 20 años
  • Bono 3. Alimentos imprescindibles para tu salud digestiva
  • Regalo 1. Entrenamiento de fuerza de Ramona explicado
  • Regalo 2. Batido de frutas digestivo de Ramona
  • Cómo ser la dueña de tu vida
  • Atrévete a ser diferente y destaca
  • Elimina tus obstáculos
  • Crea metas realistas y alcanzables
  • Bono 4. Cómo tener fuerza de voluntad
  • Bono 5. Conviértete en una mujer emprendedora
  • Cómo tener una alimentación saludable
  • Cómo es la alimentación de Ramona
  • Menú completo de Ramona para aplicar
  • La suplementación de Ramona
  • Guía completa de suplementos
  • Menú saludable con diferentes menús a tu gusto
  • Bono 6. Convierte la menopausia en tu nueva vida perfecta
  • Beneficios de trabajar tu músculo
  • Por dónde empezar para no sentirte perdida
  • Entrenamiento explicado con Ramona y Ainafit en el gym
  • Entrenamiento explicado con Ramona y Ainafit en casa con bandas
  • Entrenamiento completo en el gimnasio 4 y 5 días
  • Entrenamiento completo en el gimnasio 3 días
  • Entrenamiento completo en casa con bandas
  • Paso a paso para ganar músculo y no lesionarte
  • Bono 7. Evita la pérdida de orina y trabaja tu suelo pélvico
  • Bono 8. Organización para mujeres ocupadas
  • Mejora tu salud y estética con el cardio
  • Guía completa para hacer el cardio en tu vida
  • Flexibilidad y movilidad sin límites
  • Rutina de movilidad explicada
  • Bono 9. Cómo cuidar de tu familia
  • Bono 10. Mejora tu vida social para vivir con plenitud
  • El secreto de Ramona

¿Tú también quieres sentirte empoderada?

EMPODERADA A LOS 80

Todo lo que necesitas para sentirte fuerte, saludable y segura de ti misma

RESOLVEMOS TUS DUDAS

Empoderada a los 80 es un curso intensivo de pago único y seguro.

Una vez accedas, no volverás a pagar nada nunca más y podrás acceder a todo el contenido de forma ilimitada.

En algunos casos es posible fraccionar el pago en 3.

Por supuesto, ya que trabajamos en el entrenamiento de fuerza, movilidad y la resistencia para disminuir, eliminar y evitar dolores físicos en nuestro día a día.

En eset caso sería imprescindible un plan de entrenamiento y alimentación personalizado junto a un seguimiento individual para garantizar resultados. En EAL80 no buscamos un cambio estético.