Gana músculo y pierde grasa con mi rutina de entrenamiento
5 entrenamientos explicados para empezar en el gym sin miedo y cambiar tu físico
Esto es lo que vas a conseguir con el reto:
DAR EL PASO MÁS DIFÍCIL
Establecer un nuevo hábito de entrenamiento sin tener vergüenza en el gym y con confianza en ti misma
ELIMINAR LAS EXCUSAS
Dejar de sabotearte a ti misma posponiendo tus objetivos, y empezar a trabajar por el físico que llevas tiempo soñando
PERDER GRASA Y GANAR MÚSCULO
Cómo combinar el entrenamiento con la alimentación para tener resultados reales en tus próximas 12 semanas
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
- Soy Ainafit y ayudo a cientos de chicas a perder grasa y eliminar la inflamación abdominal sin renunciar a su vida social, de forma sostenible y mientras disfrutan del proceso y ganan masa muscular con mi metodología Mujeres Alfa.
- Me apunté al gym por primera vez en 2017, y tras casi 2 años sin ver resultados, lesiones y cometer errores, ahora puedo evitar que chicas como tu pierdan el tiempo haciendo dietas restrictivas e insostenibles, rutinas de entrenamiento sin sentido, y esfuerzos en vano.
- Gracias a mi experiencia, conocimientos, formación y haber cambiado la vida de +300 chicas, puedo garantizar resultados bajo contrato.
