Antes de contarte de donde vengo te invito a descargar mi guía gratuita «Los 4 ejercicios para aumentar glúteos 🍑»
Pero seguramente me conozca como Ainafit en Instagram. A diferencia de hoy en día, mi pasión por el gym apareció sin querer en 2017 cuando me apunté con el objetivo de aumentar mi glúteo. No me sentía bien conmigo misma y de amor propio ni hablemos… mi obsesión con ver resultados me impidió avanzar, y estuve casi 2 años sin ver resultados, me lesioné y cometí muchos errores.
Gracias a la gente de la que me rodeé(como mi pareja @fitwilly), a mis propios errores, conocimiento y formaciones que adquirí con el tiempo, empecé a ver resultados.
Comencé a compartir mi proceso en Instagram para ayudar a chicas como yo que no tenían ayuda o no se la podían permitir,y 4 años después, sin querer, se convirtió en mi trabajo con el que a día de hoy cambio físico y mentalidades a chicas de todas las edades.
En mis titulaciones pone que soy entrenadora y nutricionista, pero con el paso de los años entendí que un físico viene de dentro hacia afuera, y que la base de cualquier objetivo está en tus ganas y un buen plan.
Tú pones las ganas, y yo el plan, ¿empezamos?
Si para conseguir un objetivo bastara con hacer un entrenamiento y una dieta todos podríamos hacerlo, pero tu cuerpo está en constante cambio y eso significa que tu plan también lo está.
Por eso es vital hacer un seguimiento constante de forma individual y adaptar el plan a cada circunstancia, porque no existe un plan único, sino un plan para ti y tus necesidades.
Haremos revisiones periódicas para comprobar que vamos por el camino correcto y sobre todo te sientes bien con el plan
Quiero que me sientas como una amiga y por eso podrás mandarme un WhatsApp siempre que necesites, para que te sientas acompañada en todo momento
El plan se adapta a ti, no al revés, por tanto hay que tener en cuenta todos tus gustos, horarios y necesidades constantemente
Tener un objetivo debe ser algo que te genere ilusión cada día por acercarte a ello, vivimos de emociones, no de resultados. por eso es importante que el plan te guste y disfrutes en el camino
¡Para mejorar es indispensable tomar acción! Y para ponértelo fácil he creado para ti diferentes proyectos que te ayudarán a llegar a tu objetivo lo antes posible y con garantías:
"Los 4 ejercicios para aumentar glúteos 
". Una guía muy completa que te servirá para hacer crecer tus glúteos y perder grasa.
Si te gusta formarte y acelerar tu progreso he creado para ti una serie de cursos donde vuelco todo lo que he aprendido durante todos estos años.
Si quieres que te ayude de forma personalizada entonces te recomiendo contratar uno de mis planes. Lograrás alcanzar tus objetivos en tiempo récord.
