¿Quieres perder grasa y no sabes ni por dónde empezar?

El primer paso es saber entrenar de forma correcta. ¡Empieza con mu rutina semanal de entrenamiento y deja de estar perdida en el gym!

Tú tienes un objetivo y yo voy a guiarte en el camino para conseguirlo

Estás en el lugar correcto si:

PUNTO 1

Tienes claro como quiere verte fisicamente pero no sabes cómo conseguirlo

PUNTO 2

Llevas tiempo entrenando sin obtener resultados o te acabas de apuntar al gimnasio y no sabes qué hacer

PUNTO 3

Sientes ansiedad o tienes atracones en tu día a día y te sientes mal contigo misma hasta el punto de pasarlo mal

¡Hola!

Mi nombre es Ainafit

Soy entrenadora y nutricionista online, y acompaño a cientos de mujeres que quieren aumentar su glúteo y perder grasa de forma saludable, sin perder el tiempo, ni el dinero ni su salud por el camino.

Experiencia:

Me apunté por primera vez al gimnasio en 2017 con el objetivo de aumentar mi glúteo.

Aprendizaje

Tras casi 2 años sin ver resultados, lesiones y cometer errores, aprendí lo qué debía hacer para conseguir mi objetivo.

Conocimiento y formaciones:

Me formé como entrenadora en NSCA y nutrición especializada en la mujer.

Mis clientes opinan

Aunque son unas fechas difíciles y en ocasiones me he dado algunos caprichitos no he fallado en los entrenamientos. Estoy empezando ha aumentar en pesos, me siento bastante más fuerte y por fin he sacado dominadas estrictas sin gomas. Lo más importante que he conseguido con tus consejos, a parte de los cambios físicos, es poder alimentarme y comer sin culpas y sin restricciones. Ver los alimentos como fuente de nergía y elegirsiempre opciones más saludables.

Para mi ha sido la revisión más especial porque me ha hecho recordar cómo empecé y cuánto he conseguido, aunque en el día a día me parezca poco. Lo dicho, a seguir trabajando de la mano. ¡Gracias infinitas!

Objetivo de aquí a la revisión que viene: ser constante todos los días con la dieta. Puedo con ello, da igual horarios de trabajo, cansancio o inconvenientes.

¡Vamos con todo!

Gracias a ti he conseguido una mejora increíble en mis pierdas.

Poco a poco las estoy viendo mejor en todos los sentidos (la piel y la grasa/celulitis ha disminuido bastante).

Mi pareja también me lo ha dicho.

Desde que estoy contigo se ve mucho mejor y me alegro un motón 😉

¿Quieres perder grasa y no sabes ni por dónde empezar?

Tú tienes un objetivo y yo voy a guiarte en el camino para conseguirlo

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